Investigación - Espiritualidad, apoyo social y bienestar emocional
1. Espiritualidad y apoyo social como predictores del bienestar psicológico y social
- Un estudio realizado entre familiares principales de personas dependientes del alcohol encontró que la espiritualidad está significativamente relacionada con el bienestar psicológico y con el bienestar social.
2. Espiritualidad y resiliencia en cuidados paliativos
- Otro estudio en pacientes de cuidados paliativos encontró una correlación positiva entre la espiritualidad —especialmente en su dimensión intrapersonal— y la resiliencia. Esto sugiere que la búsqueda de sentido y la conexión espiritual pueden ser una fuente poderosa de fortaleza emocional en situaciones límite.
¿Cómo interfiere la espiritualidad en la salud mental?
Quizás, ha escuchado usted hablar sobre la espiritualidad y es muy probable que lo haya relacionado con las creencias religiosas, pues ambas aportan significados que dan al individuo sentido de vida y esperanza, invitan a centrarnos en nosotros mismos. Pero, realmente la espiritualidad es algo más que una religión.
Con la práctica de la espiritualidad las personas logran experimentar menos estrés, depresión, dolor y aislamiento social, con respecto a los que no lo hacen. Además, personas con enfermedades, refieren tener más sentimientos positivos que aquellos que no practican la espiritualidad. A su vez, las personas que atraviesan por una situación de muerte (duelo) considera a esta práctica una ayuda espiritual para sentido y orientación ante la muerte. (Rodriguez, 2011)
- Fuentes de investigación
- https://neighborsc.org/la-espiritualidad-en-la-salud-mental/?lang=es
- – Estudio sobre espiritualidad y apoyo social
- Elsevier – Espiritualmente resilientes en cuidados paliativos
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